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Blogue

La pleine conscience dans la sexualité : une formule pouvant être bénéfique pour les personnes vivant avec un trouble alimentaire

Le sujet de l’image corporelle revient souvent dans les préoccupations des personnes ayant des troubles alimentaires. Dans ces préoccupations surviennent la volonté de répondre à des critères précis à l’égard de leur corps. La sévérité et la répétition des critiques envers le corps peut prendre beaucoup d’énergie et oriente l’attention à l’extérieur de soi. Entretenir […]

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Chère Anna

Ma chère Anna, il est peu courant de s’adresser à une maladie, mais aujourd’hui, je veux mettre un terme à ta vie. Je veux que tu désertes mon corps et mon esprit. Tu n’as plus rien à faire ici. Bon nombre d’années se sont écoulées à tes côtés. Beaucoup trop de fois, tu m’as mise […]

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Le reflet d’un besoin pressant de contrôle

En 2015, j’ai eu un diagnostic d’anorexie, l’anorexie, ma maladie, la maladie de plusieurs personnes dans ce monde. Une maladie autant mentale que physique, une maladie dont le traitement ne réside pas uniquement dans l’action de manger, contrairement à l’opinion populaire.   Cette maladie qui m’a détruite, qui m’a volé mon adolescence une des périodes les […]

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Extraits de mon journal

Extrait de mon journal –  Avril 2014 « Je n’en peux plus d’avoir peur, de compter les calories. Je n’en peux plus, je veux tellement guérir, je me sens ridicule, j’ai honte de piétiner depuis aussi longtemps. » Extrait de mon journal –  Août 2014 « En ces 52 semaines, j’ai compris qu’en tombant malade, je n’avais pas […]

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Signes avant-coureurs : comment déceler un potentiel trouble alimentaire

Pour les personnes aux prises avec un trouble alimentaire (TA), cela peut prendre un certain temps avant de réaliser et d’admettre qu’ils et elles rencontrent des difficultés dans leur relation avec la nourriture et/ou avec leur image corporelle. Qui plus est, certain(e)s pourraient aussi nier qu’ils/elles ont besoin d’aide ou être réticent(e)s à en parler. […]

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Les troubles alimentaires chez les jeunes

L’adolescence représente une période particulièrement propice au développement d’un trouble alimentaire. C’est une période à travers laquelle l’adolescent vit d’importants changements sur les plans physiques, émotionnels et sociaux, et au cours de laquelle il doit s’adapter rapidement à de nouvelles réalités. Pour certains, les troubles alimentaires deviennent alors une solution de choix afin de retrouver […]

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Le rétablissement d’un trouble alimentaire

Cet article s’adresse à quiconque est en processus de rétablissement d’un trouble alimentaire ou quiconque souhaite améliorer sa compréhension de ce processus. Se rétablir d’un trouble alimentaire, c’est un concept qui peut paraître inaccessible pour certaines personnes, qui peut faire peur à d’autres et qui surtout peut devenir un moteur d’espoir chez plusieurs personnes atteintes […]

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Une « maladie de fille »

L’anorexie? C’est une maladie de fille ça. Ça fait même partie de la triade de la femme sportive. J’ai appris ça à l’université… C’est à l’université aussi que j’ai appris que mon IMC était « trop élevé », hélas! Le trouble alimentaire, dans mon cas, a commencé par de très nobles résolutions. C’est souvent le […]

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L’emprise de l’anorexie

J’avais 14 ans quand l’anorexie a pris le contrôle de ma vie. Elle était comme mon gardien de prison. Elle était toujours là à regarder les calories, mes portions, mon reflet dans le miroir. Elle me faisait pratiquer du sport matin et soir. Malheur à moi si je n’avais pas perdu de poids ce matin-là. […]

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Ed contre Sophie

Mise en garde : des exemples de pensées malsaines du trouble alimentaire seront nommés. L’exemple et le nom sont fictifs, mais reflètent la réalité de plusieurs client.e.s que j’ai accompagné.e.s. «Tu ne mérites pas de manger.», «Regarde-toi, personne ne va t’aimer comme ça.», «Ark! Tu ne vas pas mettre ça dans ta bouche?», «Surveille ce […]

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