Vivante sans vivre
Quand j’avais 8 ans, j’ai senti en moi quelque chose qui me rongeait de l’intérieur. De la peur, de la honte, un sentiment de mal-être et quand je me retrouvais seule avec moi-même, des pensées envahissantes me venaient à l’esprit. Je détestais me regarder dans un miroir, je me trouvais laide et m’habiller était un […]
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De la solitude à la guérison : un Noël qui a tout changé
Noël 2019. Comme à chaque année, j’ai mis ma plus belle robe pour aller dans mafamille. Cette année-là, j’y avais ajouté un cardigan assez épais en espérant qu’il meservirait de bouclier contre quelconque remarques ou même au mieux, qu’il me rendaitinvisible. Les gens dans ma famille savaient que j’étais malade et je sentais leur yeuxremplis […]
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À toi qui doutes, sache que tu es bien plus forte que tu ne le crois.
À toi qui te regardes dans le miroir avec ce mélange de haine, de dégoût et de tristesse.À toi qui penses que tout tourne autour de ce que tu manges, que ton poids détermine qui tu es.À toi qui vis dans la privation, l’obsession, la culpabilité et le contrôle.À toi qui te réveilles chaque matin […]
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Je n’ai plus peur de Noël
Le temps des fêtes approche à grands pas, au grand bonheur de plusieurs. Mais pour certains, cette période n’est pas synonyme de joie, de retrouvailles familiales ni de détente. Pendant longtemps, je faisais partie de cette deuxième catégorie. Il y a six Noëls, ma vision de cette fête était bien différente. Mon « succès » […]
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Grosse grosse joie, en cinq questions
Grosse grosse joie est le premier livre de Julie Artacho, autrice, photographe et militante féministe anti-grossophobie que vous connaissez peut-être sous le pseudonyme @Coeurdartacho sur Instagram. Paru cet automne, ce livre s’inscrit dans le mouvement Fat Joy qui prône la libération des corps. Cet ouvrage se veut une reprise du discours dominant entourant le poids […]
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Les troubles alimentaires et leur impact durant le temps des fêtes: Vers un mieux-être dans la bienveillance
Le temps des fêtes est souvent synonyme de réjouissance, de rassemblements et de moments de bonheur partagés. Cette période étant propice aux abondantes traditions culinaires, à certaines attentes sociales et aux réunions de famille peuvent venir exacerber l’anxiété, les sentiments de honte et de culpabilité; et activer/réactiver les pensées intrusives en lien avec la nourriture […]
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Un combat (très) isolant
Ayant été gymnaste et plongeuse de haut niveau pendant de nombreuses années, j’ai vite eu la réputation « d’athlète ». Au secondaire, les tests de course à pied ou d’endurance ne me faisaient pas peur. Je carburais aux commentaires célébrant mon dévouement et ma santé physique. Ce que nombreux ne savaient pas, c’est que sous […]
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Saint-Valentin et Troubles Alimentaires
Pour la majorité des gens, la St-Valentin est synonyme d’amour, de chocolat, de plaisir, de rires, de caresses, de temps de qualité avec une personne qu’on aime etc. Pour certain.e.s, la St-Valentin est synonyme de relations d’un soir et de chocolat en rabais le lendemain. Pour les personnes souffrant de troubles alimentaires (TA), la St-Valentin […]
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Sauver des vies grâce aux initiatives et services communautaires
DÉFINITION DE COMMUNAUTAIRE (ADJ.) : Qui, par principe ou par idéalisme, se déploie en communauté. Une vie, un esprit communautaire. « Communautaire… voilà la nature humaine! » (R. Martin du Gard, Jean Barois,1913, p. 245): Nous voulions cette année, dans le cadre de cette 10e édition de la Semaine Nationale de Sensibilisation aux troubles alimentaires, […]
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Comment percevoir les signes d’un TA?
Par Élisabeth Nolan, Intervenante à la Maison L’Éclaircie Dans le vécu du trouble alimentaire, chez une personne qui est à risque, le développe tout juste ou le vit depuis longtemps, des manifestations peuvent aider à prendre connaissance si la personne n’est pas à l’aise d’en parler ouvertement. En connaissant ces signes, vous êtes en mesure […]
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