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Mythes et réalités sur les troubles alimentaires: 2ème partie

Ce billet consiste en la suite de ce billet-ci. Faites le test, selon vous, les énoncés suivant sont-ils des mythes ou des réalités?

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Mythes et réalités sur les troubles alimentaires: partie 1

1) Un grand nombre de personnes dans la société entretiennent des comportements pouvant constituer un risque de développer un trouble alimentaire. RÉALITÉ En effet, sans nécessairement le savoir, plusieurs personnes entretiennent des comportements pour lesquels il convient de se questionner. D’ailleurs, plusieurs de ces comportements sont prônés, voire valorisés par le discours social. En voici […]

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Anorexie, sous tes yeux, je me remets à manger

ARRÊTE! J’EN PEUX PLUS! VA-T’EN! VA-T’EN S’IL-TE PLAIT… QUITTE MOI! MAINTENANT! Tu n’es pas digne Tu n’es pas noble Tu n’es pas moi Tu ne m’écoutes pas Je ne veux plus de toi Tu ne mérites pas d’être là Tu ne vaux rien Je ne t’aime point Point de non retour Je suis prête à […]

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Avons-nous encore besoin, en 2014, de sensibiliser la population aux troubles alimentaires?

Cette année, j’ai le privilège d’écrire le premier billet afin de lancer la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires, qui se déroule du 2 au 8 février 2014. Sensibiliser la population aux troubles alimentaires ? Avons-nous encore besoin, en 2014, d’en parler ? J’aurais aimé pouvoir répondre non. J’aurais aimé pouvoir écrire que les […]

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Mourir pour une fausse idée

Le metro arrive. Je le contemple un moment. J’entre. Le trajet semble long. Pourtant, il n’y a que deux stations. Une station de départ. Un terminus. Aucun retour possible. Départ de la vie. Aller vers la mort. J’ai acheté mon passage sur un coup de tête et maintenant, je le regrette. Il date d’il y […]

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Cette année, je serai…

Cette année, je serai… 5…4….3…2…1….Bonne année!   Parmi le brouhaha de pétards, tintement de verres, et bons vœux, il y a un son qui résonne plus fort que les autres. C’est ta propre voix, qui murmure dans ton oreille, cette année, c’est la bonne. Cette année, plus d’excuses. Cette année, je serai mince.

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Quand la musculation devient une dépendance

Connaissez-vous la bigorexie? Le mot lui-même explique très bien le phénomène. En combinant le mot anglais « big » (grand) au suffixe « orexie » qui signifie appétit/désir, on obtient « le désir d’être plus grand » … ou plutôt « le désir d’être plus large et d’avoir plus de muscles ». La définition exacte […]

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Pour 2014, je voudrais…

Chère année 2014, En 2013, je n’ai pas toujours été sage. J’ai mis mon corps à l’épreuve. Je ne l’ai pas toujours bien nourri, je l’ai même privé de ce dont il avait envie et je ne l’ai pas récompensé pour ses efforts. Je lui en ai demandé beaucoup, à mon corps, je dois l’admettre. […]

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The power of a pet when it comes to recovery

I think I came out of the womb asking for a dog. Of course I probably didn’t know much about dogs when I was little except that they were cute and I wanted one, but over time I learned that they are the best companions through both good and bad times.

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Communication 101: 2ème partie

Dans la première partie de ce texte, nous avons discuté des bienfaits d’avoir été écouté, dont la possibilité d’avoir une meilleure compréhension de qui l’on est, de ses forces et limites. Au contraire, une personne qui n’a jamais été réellement écoutée dans sa vie aura plus de mal à cerner ses besoins, mais également à […]

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