Temps des Fêtes: Réinventer les traditions au-delà de l’assiette
Le temps des Fêtes est souvent associé aux assiettes bien remplies et aux rituels autour de la nourriture qui reviennent d’année en année. Pour beaucoup, ce sont des moments de plaisir et de partage; un temps d’échange et de traditions communes. Mais pour d’autres, cette période peut devenir source d’anxiété, de culpabilité ou de détresse. […]
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Les repas en famille durant la période des fêtes
Les repas de famille, censés être des instants de partage et de convivialité, peuvent malheureusement se transformer en une véritable épreuve, tant pour la personne aux prises avec un trouble alimentaire que pour son entourage. L’intensité des émotions, les préoccupations et la pression ambiante peuvent être des sources d’anxiété. Néanmoins, il existe des stratégies pratiques […]
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Lettre ouverte à la petite moi
De l’anorexie à l’ataraxie Petite moi, Je t’écris pour te dire que je t’aime et que je crois en toi. Regarde toute l’énergie déployée pour t’effacer ; un jour, tu verras, tu t’en nourriras pour récupérer ta place dans le monde. Et cette place, elle sera belle. À ton image, tout aussi colorée et incarnée […]
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Vivante sans vivre
Quand j’avais 8 ans, j’ai senti en moi quelque chose qui me rongeait de l’intérieur. De la peur, de la honte, un sentiment de mal-être et quand je me retrouvais seule avec moi-même, des pensées envahissantes me venaient à l’esprit. Je détestais me regarder dans un miroir, je me trouvais laide et m’habiller était un […]
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De la solitude à la guérison : un Noël qui a tout changé
Noël 2019. Comme à chaque année, j’ai mis ma plus belle robe pour aller dans mafamille. Cette année-là, j’y avais ajouté un cardigan assez épais en espérant qu’il meservirait de bouclier contre quelconque remarques ou même au mieux, qu’il me rendaitinvisible. Les gens dans ma famille savaient que j’étais malade et je sentais leur yeuxremplis […]
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Je n’ai plus peur de Noël
Le temps des fêtes approche à grands pas, au grand bonheur de plusieurs. Mais pour certains, cette période n’est pas synonyme de joie, de retrouvailles familiales ni de détente. Pendant longtemps, je faisais partie de cette deuxième catégorie. Il y a six Noëls, ma vision de cette fête était bien différente. Mon « succès » […]
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TCA et période des Fêtes : Comment bien y faire face?
Présenter un TCA pendant la période des Fêtes est un des stresseurs les plus importants, surtout quand on pense à : L’abondance de nourriture Des aliments catégorisés comme interdits L’anticipation des commentaires sur le poids et l’alimentation Une hyperstimulation des sens La fatigue, le stress, les difficultés à mettre ses limites personnelles … etc, etc […]
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Journée mondiale de sensibilisation aux troubles alimentaires: brisons les tabous
Aujourd’hui, le 2 juin, c’est la Journée mondiale de sensibilisation aux troubles alimentaires. Pour l’occasion, des acteurs de partout dans le monde s’unissent pour parler de la cause sur les médias sociaux. En parler, c’est important, car malheureusement, même en 2018, de nombreux préjugés persistent entourant la maladie. L’image que l’on se fait généralement d’un […]
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Jérôme Ferrer et Helena Loureiro se joignent à la cause des troubles alimentaires pour la soirée-bénéfice d’ANEB
Le 24 avril, les gens pourront se joindre aux chefs Jérôme Ferrer et Helena Loureiro, au Portus 360, pour la soirée-bénéfice d’Anorexie et boulimie Québec (ANEB). Cette soirée gastronomique, sous le thème « Célébrons le plaisir de manger », a pour objectif d’amasser des fonds pour poursuivre les activités de l’organisme. Bouchées signatures des deux chefs, stations […]
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Tolérer l’imparfait
En tant que personne qui se considère rétablie de son trouble alimentaire, il y a parfois des moments où je réalise que je n’ai pas réussi à entièrement tout mettre de côté. Je crois que j’ai rencontré mon plus gros défi aujourd’hui. Effectivement, oui, le trouble alimentaire ne prend plus de place dans ma vie. […]
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