Ligne d'écoute 1 800 630-0907 514 630-0907
Ligne d'écoute 1 800 630-0907 514 630-0907

Blogue

 I am *not* enough

Du plus profond de mes souvenirs, je me rappelle que ma mère m’a toujours suggéré de manger sainement, pas trop de sucre, pas trop de gras, pas trop de sel, etc. À l’école, elle m’envoyait comme accompagnements tout ce qui est moins riches en calories comme des fruits, des légumes et des yogourts. Tout le […]

En lire plus

Trouble alimentaire : Que faire?

Suivez-nous au gré de ces quelques étapes pour défier les troubles alimentaires. L’équipe d’ANEB invite à : 1. Nourrir son estime de soi Qui êtes-vous? Qu’accomplissez vous au quotidien qui vous fait vous sentir  vivant? Quelles sont vos valeurs? Autant que possible, tentez de miser sur les bonheurs quotidiens et la richesse de vos relations […]

En lire plus

Est-ce que mon enfant a un trouble du comportement alimentaire?

Par Frédérique, intervenante chez ANEB Chers parents… Avant toute chose, il faut savoir ce qu’est un TCA ! On parle ici d’un Trouble du Comportement Alimentaire, soit un trouble de santé mentale. Il en existe plusieurs qui sont – majoritairement – caractérisés ainsi :  – Anorexie nerveuse Brusque perte de poids et/ou par une peur […]

En lire plus

Un mot aux parents d’enfants vivant avec un TA

Par Frédérique, intervenante chez ANEB. Si vous êtes le parent d’un enfant souffrant d’un trouble du comportement alimentaire (TCA), vous n’avez sûrement pas la vie facile tous les jours ! J’imagine que vous vous sentez parfois triste, impuissant·e ou démuni·e. D’autres fois, vous vous sentez peut-être apeuré·e, irrité·e, en colère ou avez l’impression que vous […]

En lire plus

Aimer son corps

Aimer son corps, c’est possible. À 15 ans, je mangeais un repas par jour, pour atteindre un « idéal ». Je pouvais aussi m’entraîner 7 jours sur 7 dans le même objectif de minceur à tout prix. Mais cet idéal, il m’était hors de portée, parce que peu importe le poids je pouvais avoir, c’était […]

En lire plus

Mythes et réalités : l’alimentation et les troubles du comportement alimentaire

Par Karine Pendleton, Intervenante au volet jeunesse chez ANEB. 1. « Pour être en santé, il faut nécessairement être mince » C’est faux! Il est impossible de déterminer si une personne souffre d’un trouble alimentaire en se basant uniquement sur son aspect physique. Les professionnels vous le diront : le poids n’est pas un indicateur […]

En lire plus

Les chapitres

L’anorexie est juste un chapitre de ma vie, non pas le livre entier. Un bon chapitre parce que 22 ans de trouble alimentaire, ça en fait des pages et des mots, mais ce reste tout de même qu’un chapitre. J’ai tellement pensé que je m’en sortirais jamais que j’ai tenté d’en faire la trame de […]

En lire plus

De la survie aux remerciements

J’étais heureuse de voir qu’ANEB cherchait des témoignages, puisque, dans mon vécu personnel, ce sont des témoignages qui m’ont ramené sur le droit chemin. J’aimerais à mon tour semer, j’espère, un grain d’espoir chez toi. Toi qui me lit, et souffre peut-être en silence à l’intérieur. Je ne me souviens pas de tout. Ma psy […]

En lire plus

(Insérez le nom d’un régime ici) : J’ai lu et j’accepte les conditions générales d’utilisation.

Cette petite case familière qu’on coche systématiquement et (beaucoup) trop souvent, sans réellement avoir pris connaissance des implications desdites « conditions » d’utilisation. La description Lorsque j’ai décidé d’apporter des changements à mon hygiène de vie, j’avais fait de nombreuses recherches* (Google) au préalable sur l’alimentation, en plus d’avoir assisté à un cours d’introduction à la nutrition […]

En lire plus

Le monde sportif et les régimes

Dans le monde du sport, on désigne la nutrition comme un facteur de succès pour les athlètes. Très tôt, on leur enseigne qu’il y a un lien direct entre ce que l’on met dans nos corps et nos performances… « Le petit-déjeuner est le repas de la journée le plus important, le dîner de la […]

En lire plus

Participez à nos évènements

Voir la liste de nos évènements