Par @jessbrod_fit
Je le sais que tu es peut-être tannée de voir et de lire sur les bikini body. Je le sais que ton maillot est peut-être confrontant pour toi. Je le sais que ton corps est difficile à aimer et à accepter tel qu’il est. Je le sais que la voix que tu entends semble être la tienne. Mais ce n’est pas ça. La voix que tu entends, c’est celle de ton trouble alimentaire qui veut prendre le contrôle sur toi.
Il y a 3 ans, j’étais dans mon année la plus creuse de mon trouble alimentaire… cachée sous l’emprise du fitness qui camouflait le réel problème. Mon bikini body, je l’avais… Un bikini body tel que les médias le veulent, convenait aux normes de la beauté. Oui. VISUELLEMENT parlant, je correspondais aux standards. Je mangeais SANTÉ, je m’entrainais, j’étais mince et musclée et je perdais du poids. « KOSSÉ TU VEUX DE MIEUX YO? »
Mais clairement, je n’étais pas en santé. J’avais l’air en santé, mais je ne l’étais pas.
Des baisses d’énergie, des maux de tête constants, des émotions à fleur de peau à cause de l’épuisement mental, de la culpabilité à pu finir… un cercle vicieux de surentrainement, de restrictions alimentaires, de calculs et d’analyses constantes et des binges eatings en cachette.
Maintenant? Je ne corresponds plus aux standards. Bien que je sois encore privilégiée par certains points, je ne corresponds plus à ce que j’ai déjà été. Et je ne comprends pas pourquoi la société nous pousse à vouloir rapetisser notre corps, sans voir l’impact que ça peut réellement avoir. Un impact sur notre sommeil, sur notre gestion émotionnelle, sur notre vie sociale, sur notre vie financière. On se prive de moments magiques autour de nous, simplement pour garder se tour de taille. On se prive d’aliments qui nous ferait plaisir, simplement pour ne pas voir notre corps prendre plus d’espace. Malheureusement et bien souvent, la voix qu’on entend dans notre tête est bien réelle et malheureusement, elle peut être dites par des personnes autour de nous.
Maintenant je suis guérie. Maintenant, j’accepte et j’aime ce que je vois. Maintenant, je comprends.
Oui, j’ai encore des mauvaises journées et des pensées négatives. Ça m’arrive. Mais je ne mets pas d’emphase là-dessus. Je passe à autre chose. J’accepte que ce soit une mauvaise journée et je focus sur autre chose.
J’aimerais que tous les corps aient leur place dans notre société.
J’aimerais que tous les corps soient mis de l’avant dans la TV, les magazines, les boutiques et les pubs.
Ensemble, faisons la différence. Un pas à la fois.
T’es belle et je suis fière de toi.
Peu importe la forme de ton bikini body.
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Cette année a été très compliqué pour moi j’avais de fort trouble alimentaire, j’ai jamais été à l’aise dans mon corps je me vois grosse de partout alors que je ne l’étais pas avant. Cette année avec mes troubles alimentaires j’ai pris du poids mais j’ai l’impression que tout a changé chez moi, ma peau, mes cheveux… J’ai commencé à perdre ce que j’avais pris mais je suis toujours très affecté par cela car ça influe énormément sur mon moral
Je n’arrive pas à en parler ou très peu
Je passe mes journées à me dévaloriser, je n’ai absolument pas confiance en moi
Mais j’ai un fort caractère et je le cache avec cela en m’occupant des autres et donc je m’oublie complètement
Je redoute qu’une chose c’est de me mettre en maillot de bain cet été ou même de re craquer dans mes troubles alimentaires j’arrive à me contrôler enfin à peut près mais comparer à avant cela n’a rien à voir
J’aimerais vraiment que les gens qui souffre de cela ne se cache plus et qu’on les écoute et surtout que la société normalise tout les corps et arrête de nous montrer de partout le corps qui est attendu aussi qu’un poids, une taille ne nous défini pas
Bonjour Pauline,
Je tiens à vous remercier pour votre témoignage et pour le beau message d’espoir que vous transmettez.
Je suis désolée d’entendre que vous ayez eu à vivre des difficultés en lien avec des troubles alimentaires et que cela vous cause beaucoup de souffrance. Chez ANEB, nous espérons également que les gens qui souffrent de troubles alimentaires se sentent écoutés et nous tentons de leur procurer un espace exempt de jugement. Nous sommes aussi d’accord que tous les types de corps sont beaux et la taille ne définit pas une personne.
D’ailleurs, si jamais vous en ressentez le besoin, n’hésitez pas à nous contacter via nos services :
– Nous avons une ligne d’écoute et de références (gratuite et confidentielle) qui est ouverte de 8 h AM à 3 h AM à tous les jours. Vous pouvez nous joindre au 514 630-0907 (Montréal) ou au 1 800 630-0907 (ailleurs au Québec).
– Nous avons un service de clavardage offert de 16 h à minuit du lundi au vendredi et de midi à 21 h la fin de semaine. Vous pouvez y avoir accès via ce lien : https://anebados.com/clavardage/.
– Nous avons un service de texto qui est offert de 11 h à 20 h du lundi au vendredi en textant au 1 800 630-0907.
Nos intervenant.e.s se feront un plaisir de vous aider.