Je suis fière. Je suis fière parce que depuis 4 mois je suis en rémission. Mais qu’est-ce qu’être en rémission?
À mon avis, être en rémission c’est parvenir à ce que l’alimentation, les calories, les moyens compensatoires n’occupent pas cent pour cent de nos pensées. C’est parvenir à ce qu’il y ait autre chose. Autre chose de plus beau. Autre chose de plus passionnant, de plus motivant. Parvenir à ce que nous ayons envie de nous découvrir sous une facette différente que notre physique. Ce n’est pas facile. Ça prend des jours, des mois, des années avant d’arriver à changer la perception que nous avons par rapport à nous. Le premier pas est d’aller chercher de l’aide et de trouver ne serait-ce qu’une parcelle de volonté au fond de nous. Ensuite, au fil de petits pas qui sont en fait des pas de géants, on arrive à manger. On arrive à écouter notre corps qui une fois à un poids santé nous dis : Mange encore un peu je ne suis pas rassasié ou arrête je suis satisfait. Et j’ai bien dit écouter notre CORPS pas notre tête qui peut être extrêmement convaincante par moment. Notre tête qui tente de nous jouer de vilains tours en nous faisant croire qu’on a plus faim juste pour ingérer moins de calories. En ces temps-là, c’est le trouble alimentaire qui parle (J’aime bien dissocier le trouble alimentaire de nous. Il n’est pas nous. Nous valons plus que lui.) et il est primordial de ne pas l’écouter. C’est à force de petites victoires comme ça que nous arrivons enfin à une rémission. Lorsque nous arrivons à ne pas écouter la voix du trouble alimentaire. Lorsque nous lâchons prise et que nous arrêtons de vouloir lui plaire.
Une rémission c’est aussi et surtout quand on arrive à passer par-dessus des moments difficiles. Par exemple le temps de fêtes. La bouffe partout tout le temps, les matantes qui veulent que tu goûtes à leurs sucre à la crème, les gens qui parlent de résolutions de perte de poids, manger devant une vingtaine de personnes, etc. Ça, c’est des épreuves. Des épreuves on en vit plusieurs fois par jour. C’est comme des tests que la vie nous fait passer pour nous renforcer chaque fois. Et en étant en rémission, on est fragile, très fragile et vulnérable. C’est difficile, on aurait envie d’abandonner et de retomber dans nos vieux ‘’patterns’’, mais on a une sorte de force que nous avions oubliée avec la maladie, une force qui au fil de chaque épreuve nous fait remonter la pente qui est de moins en moins à-pic chaque fois. Oui il peut y avoir des rechutes. Ne surtout pas les voir comme un échec, car elles font partie du chemin vers la guérison. Les rechutes sont le test ultime et la remontée de ces rechutes-là est de plus en plus spectaculaire chaque fois.
Je ne vous connais pas, mais je crois en vous. Je crois en vous parce que le simple fait de lire cet article démontre que vous avez de la volonté. Celle dont je vous parlais plus haut. Quiconque qui a de la volonté peut y arriver.
Allez mes vous autres, bonne rémission! Accrochez-vous parce que tout est tellement plus beau lorsque la voix du trouble alimentaire s’atténue.
Et une dernière chose. Chaque fois que nous réussissons à envoyer promener le trouble alimentaire, nous sommes fiers de nous. Au début je croyais que ce serait le contraire. Je croyais que ma fierté je la gagnais en l’écoutant, sauf que je me suis rendue compte que c’était très éphémère comme sentiment. Comme quand je voyais que le chiffre sur la balance était plus bas. Au début j’étais fière, mais ce n’était jamais assez donc en bout de ligne je me tapais continuellement sur la tête. Ma vraie fierté je la gagne en vainquant chacune de mes petites épreuves et ce sera pareil pour vous. Promis. Vous allez être tellement fiers!
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