De Gaga en passant par Léa Clermont-Dion
Il est 1:06 du matin au moment où j’écris ces lignes. Je viens d’assister, avec une amie, au concert de Lady Gaga, au Centre Bell, dans le cadre de sa tournée « ArtRAVE : The Art Pop Ball ». Paradoxalement, sur le chemin du retour, je terminais la lecture, dans le train, de La revanche […]
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30 ans sous le soleil, éloge à la cuisse
C’est mon trentième été. Plus question d’avoir la cuisse gênée. Qu’est-ce que la cuisse gênée? C’est une cuisse qui a vu apparaître certains changements depuis les dernières années. Sa couverture est devenue un peu moins lisse et ferme. De petites lignes mauves sont tranquillement plus visibles. Bref, la cuisse est devenue timide et se garde […]
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4 mythes sur l’alimentation
1- Le pain fait grossir MYTHE. Il est faux de penser que consommer du pain provoque instantanément une prise de poids. Aucun aliment ne peut, à lui seul, faire grossir. Une prise de poids est le résultat de plusieurs facteurs, dont une alimentation non adaptée à ses besoins en termes de quantité et de qualité. […]
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Ce corps, qui est-il?
Trop longtemps, mon corps fut mon principal ennemi. Du moins, c’est ce que je croyais. Je vivais dans ma tête, lui, il était seulement un véhicule. Je le voyais laid, trop gros, disproportionné. Même mince, voire maigre, il n’était pas ce que je voulais qu’il soit, il n’était jamais « moi », jamais ce que […]
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Lettre à Madame M. pour la Journée sans maquillage
Chère Madame M., Oui, vous avez bien lu : Madame M. C’est la cousine de Madame B. (la balance). Généralement, c’est elle qui décide. Elle décide si vous allez être belle. C’est elle qui décide quand vous serez prête, si vous pouvez sortir, si vous pouvez être vues. Vous vous réveillez le matin et évitez […]
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Ça ressemble à quoi, un trouble alimentaire?
Il y a presque un an, j’ai assisté à un atelier d’ANEB, et la première question que la merveilleuse éducatrice Mélanie a demandée m’a vraiment fait réfléchir: Elle a montré des dizaines de visages: des jeunes, des âgées, blancs, asiatiques, noirs, hommes, femmes, avec des tâches de rousseur, ainsi de suite. Elle a ensuite demandé […]
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Vaincre son bourreau
Les yeux vitreux je décide de fermer la fenêtre qui m’ouvre à autrui, car je suis trop fragile à leur regard. Mon coeur s’est cassé en même temps que j’ai fracassé ma tasse de thé sans destin contre le mur derrière lequel je me suis cachée. Comme pour me protéger des guerres dangereuses qui se […]
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Le Fat Talk
Lors de la conférence de la Dre. Mimi Israël, dans le cadre de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires, elle définissait un terme que j’entendis pour la première fois : Le Fat Talk. Le Fat Talk consiste en toutes les remarques et commentaires que l’on peut faire, à l’égard de son poids ou […]
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Social media and body image
It’s easy to get lost scrolling through pictures on social media platforms such as Facebook, Instagram and Pinterest. Time flies by and after a half-hour you realize that your mood has changed, and why… because you feel like you don’t measure up to the people you see in pictures? I know I am not the […]
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