Le monde sportif et les régimes
Dans le monde du sport, on désigne la nutrition comme un facteur de succès pour les athlètes. Très tôt, on leur enseigne qu’il y a un lien direct entre ce que l’on met dans nos corps et nos performances… « Le petit-déjeuner est le repas de la journée le plus important, le dîner de la […]
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Ma forteresse d’os
C’était la fin de l’année scolaire, troisième secondaire. Dans la cour d’école, un enseignant m’a questionnée sur mon état de santé; j’avais « le teint pâle ». Durant l’été, mon teint a pâli encore et mon âme avec, un aperçu des sentiments qui m’habitaient alors. « Je sais ce que vous attendez de moi. Je […]
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4 questions for Kailin, from @healwithkailin .
Aurélie, blogger at ANEB, recently connected with Kailin to hear more about her journey to self-love and her experience with social media. Stay connected via her instagram page or youtube channel : healwithkailin Aurélie : Can you tell me about yourself and how you found your way to recovery? KAILIN : Growing up, I always […]
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Je suis là
Je sais. Je comprends. Être isolé(e) à la maison. Devoir faire face à notre petit démon quotidiennement, chaque minute de la journée. Avoir des vagues d’émotions à surmonter, dans un contexte anxiogène de pandémie mondiale. Personne aurait pu prévoir ça, personne n’a vécu ça auparavant. Parce qu’en plus de tenter de comprendre ce qui se […]
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La création : un outil pour soulager la personne fragilisée
Il n’est pas toujours facile de s’écouter, de se comprendre et de nommer ses émotions. Lorsqu’une personne souffre d’une maladie mentale tel un trouble alimentaire (TA), il est encore plus difficile de s’écouter. Le TA vient tout bousculer. C’est comme si la maladie voulait prendre tout le contrôle de la personne: ses pulsions, ses désirs […]
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Le yoga: une source de réconfort en cette crise sanitaire
Le yoga connaît une ascension fulgurante depuis plusieurs années. Reconnue pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale, qu’en est-il plus spécifiquement pour les personnes ayant un trouble du comportement alimentaire (TCA)? Qu’est-ce que le yoga peut leur apporter et en quoi cette pratique peut leur être bénéfique durant cette pandémie ? Avant de […]
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Lancement de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires : Éduquer pour prévenir.
Nous y sommes. Du 1er au 7 février 2021, se déroulera la 6ème édition de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires. Cet événement est souligné partout au Canada par différents organismes et de multiples institutions. Au Québec, les instigateurs de ladite Semaine sont ANEB et la Maison l’Éclaircie avec l’aide de nombreux partenaires […]
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Garder le cap
Tu es plus fort(e) que le trouble alimentaire dont tu souffres. Je sais, c’est pas évident. Se nourrir, c’est vital. C’est pas comme la cigarette; si on arrête de manger, on meurt. On doit gérer la nourriture et chercher à trouver l’équilibre pour enfin briser les chaînes de l’obsession avec notre poids. Trouver l’équilibre, comment […]
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Je n’ai plus peur de Noël
Le simple fait d’imaginer ces heures à être assise à table, ces nombreux plats posés au centre et ces verres de vin bien remplis me donnait la nausée. J’y pensais des jours, des semaines, voire des mois avant le grand soir. De plus, je n’avais pas que le 24 décembre à appréhender. La semaine suivante […]
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Le Groupe MTY supporte en grand la mission d’ANEB
3 ans, 3 dons de 50 000 $ de la part de MTY pour continuer à défier les troubles alimentaires. «Les troubles alimentaires chez nos jeunes et moins jeunes sont en croissance et ANEB est une ressource critique qui offre une aide exceptionnelle aux gens qui en souffrent ainsi qu’à leurs proches; en s’associant à […]
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