La pleine conscience dans la sexualité : une formule pouvant être bénéfique pour les personnes vivant avec un trouble alimentaire

Le sujet de l’image corporelle revient souvent dans les préoccupations des personnes ayant des troubles alimentaires. Dans ces préoccupations surviennent la volonté de répondre à des critères précis à l’égard de leur corps. La sévérité et la répétition des critiques envers le corps peut prendre beaucoup d’énergie et oriente l’attention à l’extérieur de soi. Entretenir […]

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L’amour, l’intimité et le trouble alimentaire

  Il n’y a rien de plus difficile à comprendre ni de moins universel à expliquer que l’amour ! L’amour, c’est quoi ? Ça veut dire quoi, aimer quelqu’un ? Faisons un jeu : je vous pose des questions concernant l’amour et vous répondez la première chose qui vous vient à l’esprit. Je participe aussi. Allons-y.   La forme […]

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Reprendre pouvoir sur sa sexualité

Je me pose des questions sur ma sexualité Lorsque vient le temps d’aborder la sexualité, il est normal que plusieurs questions nous viennent en tête. Rassurez-vous, les questionnements relatifs à la sexualité sont tout à fait normaux. En fait, ils font partie du développement d’une sexualité dite « saine », c’est-à-dire du développement d’une sexualité […]

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Le plus intime des dialogues

« Ça y est, la question est lancée. Le dialogue amorcé. Mon cerveau cherche à cent milles à l’heure une façon d’esquiver la question. Pourquoi me pose-t-il une question aussi gênante ? Depuis le temps qu’on est ensemble, comment se fait-il qu’il ne se soit pas rendu compte que je n’aime pas cette position sexuelle. Je […]

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Me respecter pour te désirer

Nous nous entendrons sans doute sur un point, la sexualité humaine dans son ensemble est assez complexe. Nous entendons dire un peu partout que pour avoir une sexualité considérée comme « saine », il faut s’aimer, s’accepter, accepter l’autre, se laisser aller, s’abandonner à soi et à son partenaire. De biens beaux concepts qui peuvent s’avérer plus […]

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Lorsque le corps empêche de s’abandonner à l’autre…

Quel est l’élément unissant alimentation et sexualité? Le corps. Cette «machine» humaine si complexe à travers lequel nous vivons une panoplie d’émotions et par lequel nous exprimons nos sentiments. Ce canevas de base où nos sens interagissent. Ce mode de communication universel permettant aux gens d’entrer en relation. En effet, il est tout simplement impossible […]

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