Et si tes émotions n’étaient pas tes ennemies ?
Aujourd’hui, célébrons la journée internationale de l’hypersensibilité et honorons nos émotions. « Tu es trop sensible, il faudrait que tu sois plus fort.e » « Tu prends tout à coeur » « Arrête de te prendre la tête pour tout » Ces remarques, bien qu’elles soient souvent dites sans méchanceté, montrent à quel point l’hypersensibilité […]
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Signes avant-coureurs : comment déceler un potentiel trouble alimentaire
Pour les personnes aux prises avec un trouble alimentaire (TA), cela peut prendre un certain temps avant de réaliser et d’admettre qu’ils et elles rencontrent des difficultés dans leur relation avec la nourriture et/ou avec leur image corporelle. Qui plus est, certain(e)s pourraient aussi nier qu’ils/elles ont besoin d’aide ou être réticent(e)s à en parler. […]
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Le trouble alimentaire face au buffet des Fêtes
Par Camille Roy, Psychoéducatrice en pédopsychiatrie au CHUS Fleurimont C’est maintenant le temps des festivités et les patients que je côtoie ont de plus en plus froid et sont également plutôt nerveux. L’idée du ragoût de matante Ginette, du brunch garni de bacon chez le cousin Fred et les remarques sur l’apparence physique de tous […]
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Guéri (e)
Un mot intangible, presque irréel : guérison. Comment guérit-on d’un mal de vivre, d’une haine envers soi, envers les autres ? Quand peut on se considérer vraiment guéri(e) ? Et une fois guéri(e), la rechute est-elle acceptable ou inévitable ? Lorsque l’anorexie me prit dans ses bras de fer à l’âge de 14 ans, j’aurais […]
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Mourir pour une fausse idée
Le metro arrive. Je le contemple un moment. J’entre. Le trajet semble long. Pourtant, il n’y a que deux stations. Une station de départ. Un terminus. Aucun retour possible. Départ de la vie. Aller vers la mort. J’ai acheté mon passage sur un coup de tête et maintenant, je le regrette. Il date d’il y […]
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SOS
Dans mon dernier billet, j’abordais le processus de changement. Demander de l’aide s’inscrit au cœur de cette démarche, mais, soyons honnêtes, il n’est pas simple de reconnaître que nous avons besoin d’aide et de passer à l’action. Je vous propose de mettre cette décision sous le microscope pour mieux comprendre ce qui nous retient à […]
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