Les chapitres
L’anorexie est juste un chapitre de ma vie, non pas le livre entier. Un bon chapitre parce que 22 ans de trouble alimentaire, ça en fait des pages et des mots, mais ce reste tout de même qu’un chapitre. J’ai tellement pensé que je m’en sortirais jamais que j’ai tenté d’en faire la trame de […]
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De la survie aux remerciements
J’étais heureuse de voir qu’ANEB cherchait des témoignages, puisque, dans mon vécu personnel, ce sont des témoignages qui m’ont ramené sur le droit chemin. J’aimerais à mon tour semer, j’espère, un grain d’espoir chez toi. Toi qui me lit, et souffre peut-être en silence à l’intérieur. Je ne me souviens pas de tout. Ma psy […]
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(Insérez le nom d’un régime ici) : J’ai lu et j’accepte les conditions générales d’utilisation.
Cette petite case familière qu’on coche systématiquement et (beaucoup) trop souvent, sans réellement avoir pris connaissance des implications desdites « conditions » d’utilisation. La description Lorsque j’ai décidé d’apporter des changements à mon hygiène de vie, j’avais fait de nombreuses recherches* (Google) au préalable sur l’alimentation, en plus d’avoir assisté à un cours d’introduction à la nutrition […]
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Le monde sportif et les régimes
Dans le monde du sport, on désigne la nutrition comme un facteur de succès pour les athlètes. Très tôt, on leur enseigne qu’il y a un lien direct entre ce que l’on met dans nos corps et nos performances… « Le petit-déjeuner est le repas de la journée le plus important, le dîner de la […]
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Une première édition pour la Semaine de la Pizza, au profit d’ANEB!
Du 1er au 7 mai, un millier de restaurants canadiens fêtent la Semaine de la Pizza! Ce nouveau festival culinaire est une initiative de Na’eem Adam et de Thierry Rassam, fondateurs de la Semaine de la Poutine et de la Semaine du Burger. « Comme La Semaine de La Poutine, en février, a été notre […]
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Ma forteresse d’os
C’était la fin de l’année scolaire, troisième secondaire. Dans la cour d’école, un enseignant m’a questionnée sur mon état de santé; j’avais « le teint pâle ». Durant l’été, mon teint a pâli encore et mon âme avec, un aperçu des sentiments qui m’habitaient alors. « Je sais ce que vous attendez de moi. Je […]
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4 questions for Kailin, from @healwithkailin .
Aurélie, blogger at ANEB, recently connected with Kailin to hear more about her journey to self-love and her experience with social media. Stay connected via her instagram page or youtube channel : healwithkailin Aurélie : Can you tell me about yourself and how you found your way to recovery? KAILIN : Growing up, I always […]
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Célébrons la diversité culturelle et corporelle
J’ai lu dernièrement que 40 % des Québécois et Québécoises avaient pris du poids durant la pandémie. Cette nouvelle a créé chez moi un profond malaise : est-ce que le fait de prendre du poids est devenu une sorte de fatalité qui mérite d’être mentionnée à répétition sur plusieurs médias différents ? Est-ce que la possibilité d’avoir un […]
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Je suis là
Je sais. Je comprends. Être isolé(e) à la maison. Devoir faire face à notre petit démon quotidiennement, chaque minute de la journée. Avoir des vagues d’émotions à surmonter, dans un contexte anxiogène de pandémie mondiale. Personne aurait pu prévoir ça, personne n’a vécu ça auparavant. Parce qu’en plus de tenter de comprendre ce qui se […]
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Comment garder le plaisir de manger même en pandémie?
Avec la pandémie, tout est annulé. Mais une chose reste au cœur de nos vies, bien ancrée dans notre routine quotidienne: l’alimentation. Eh oui, on mange tous les jours, pandémie ou non. Or, le contexte actuel ajoute son lot de défis à tout ce qui touche aux repas, alors comment fait-on pour conserver le plaisir de […]
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