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Blogue

La rentrée scolaire

J’adore la rentrée scolaire. Je me souviens toujours l’avoir aimée. J’ignore pourquoi ! Peut-être parce qu’elle représente un nouveau départ. Chaque année, tout recommence. De nouveaux cours, de nouveaux amis, un nouvel horaire, de nouveaux défis… et seulement quatre mois avant Noël !  Malheureusement, si la rentrée scolaire en allume plus d’un, elle est aussi […]

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Portrait d’une artiste dévouée pour la cause : Ève Lemieux

J’ai eu la chance, le 29 août, dans les coulisses du défilé « MELOW, saine et diversifiée! » au profit d’ANEB, de m’entretenir avec quelques mannequins. Au cours de nos échanges, j’en ai appris un peu plus sur ces femmes exceptionnelles et les motivations derrière leur implication. Après avoir rencontré Mélissa Lavergne, j’ai discuté avec […]

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Portrait d’une artiste dévouée pour la cause : Mélissa Lavergne

J’ai eu la chance, hier soir, dans les coulisses du défilé « MELOW, saine et diversifiée! » au profit d’ANEB, de m’entretenir avec certains des mannequins. Au cours de nos échanges, j’en ai appris un peu plus sur ces femmes exceptionnelles et les motivations derrière leur implication. J’ai d’abord discuté avec la sympathique Mélissa Lavergne […]

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ANEB et MELOW pour venir en aide aux personnes souffrant d’un trouble alimentaire

Hier soir avait lieu la deuxième édition du défilé « MELOW, saine et diversifiée! » au profit d’ANEB. Pour l’occasion, de nombreuses personnalités québécoises ont pris place sur la passerelle, et ce bénévolement!

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Quand anxiété rime avec rentrée

Avec la rentrée des classes qui arrive à grands pas (ou le retour au travail après des vacances bien méritées), vient également le retour de l’anxiété. Revoir d’anciens collègues, se rappeler certains conflits, être confronté à l’image que l’on veut projeter, se frotter à nos angoisses de performance… bref, un terrain bien fertile pour l’anxiété. […]

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Maigrir fait grossir!

30 à 50% des gens obèses qui suivent un traitement de perte de poids présentent tous les critères diagnostiques de l’hyperphagie boulimique (Spitzer & al., 1992). Il devient donc important d’en prendre compte lorsque le thérapeute prend en charge une personne souffrant d’obésité.  Et surtout ne pas oublier que parfois, un seul régime restrictif peut […]

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Dénutrition et rôle des aliments dans notre corps

« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme. »  Lavoisier Vous êtes-vous déjà posé la question à savoir comment notre corps faisait pour se déplacer, maintenir notre température corporelle, faire battre notre coeur et nous permettre de respirer? Si je vous donne un indice et je vous dis de porter attention […]

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La minceur ne fait pas la beauté

Les troubles alimentaires sont une problématique d’aspect bio-psycho-social (la génétique-la personnalité-l’environnement). J’aimerais discuter du côté social, de cette problématique, car dans les revues, les nouvelles, et même quand les gens autour de nous nous complimentent, la beauté est toujours liée à la minceur et vice versa. Voici une situation qui m’est arrivée il y a […]

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Miroir, miroir, dis-moi qui est la plus belle…

 Le 12 août prochain marquera la journée internationale de la jeunesse (les 15-24 ans). L’objectif de cette journée est de promouvoir le Programme d’action mondial pour la jeunesse qui encourage l’action en faveur des jeunes dans dix domaines prioritaires, dont la santé. J’aimerais penser à cette journée comme à une fête où serait célébrées la […]

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Bienvenue au Salon de l’imperfection!

Oyé! Oyé! Vous venez de pénétrer dans un lieu où l’imperfection est au cœur des passions! Cheveux frisotés, cuisses « cellulitées », visages « enridulés », vous êtes tous invités! Entrez dans la danse, courrez à la quête de l’absolue perfection!

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