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Blogue

Les groupes de soutien d’ANEB : mon chemin vers la guérison

J’ai souffert de troubles alimentaires pendant 10 ans, de 15 à 25 ans. J’ai valsé de l’anorexie à la boulimie. Une danse très souffrante. Ma famille ne savait plus quoi faire pour moi et moi non plus d’ailleurs. Épuisée de me battre contre moi-même, j’étais au bout du rouleau.

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Jeunesse Éternelle

C’est drôle. Jusqu’à récemment, je n’avais jamais pensé t’adresser la parole. J’avais 25 ans et des poussières. J’étais moi-même jeunesse éternelle. Mais j’ai vieilli… Bon, je t’entends rire de moi, restons poli s’il vous plaît. Je sais je n’ai même pas encore trente ans. Mais j’ai vieilli, eh oui!

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Une dose de plaisir

Dans mon dernier billet, j’abordais la pression de performance et de réussite. Pour y faire suite, j’ai envie d’explorer un sujet tout simple et pourtant si important au quotidien : le plaisir. En effet, quand la performance occupe une part importante de notre vie, notamment si elle y devient omniprésente, il peut être utile de […]

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Témoignage d’un père

Je me souviens d’être allé à une rencontre pour les proches à ANEB avant même la première visite à Sainte-Justine, avant le diagnostic d’anorexie. Et là, j’ai pris conscience que notre fille souffrait beaucoup plus que le poids des grammes perdus.

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Témoignage d’une mère

  Ma fille souffre d’anorexie mentale depuis huit ans. Tout a débuté quand elle avait douze ans par un désir de manger plus sainement pour perdre un petit surplus de poids. Un an plus tard, elle avait perdu beaucoup maigri. Mon entourage me faisait des commentaires, surtout mon mari. Je prenais sa défense, je rassurais […]

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Si ma vie était une maison

À l’âge de 16 ans, une partie de moi s’est écroulée, je vivais de l’anorexie. J’avais des objectifs très malsains en ce qui a trait à mon poids, ce qui avait pour conséquence une mauvaise estime de moi et une harmonie inexistante avec mon corps. Comme je croyais qu’on ne pouvait  pas m’aimer si je […]

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Résolutions et modération

Janvier et la nouvelle année sont habituellement synonymes de résolutions; résolutions alimentaires, résolutions sportives, résolutions santé, résolutions boulot et j’en passe.  Chaque année, je me pose la même question : sur quel aspect de ma vie est-ce que je pourrais miser afin de devenir une meilleure personne? Comment pourrais-je me rapprocher un peu plus de l’idéal […]

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Le yoga m’a redonné le goût de vivre

Je ne partage pas mon histoire avec beaucoup de gens. Dans le passé, j’ai été délaissée par les gens que j’aime et jugée par ceux qui ne comprenaient pas. Même mes parents, à bout de souffle, m’ont apporté à l’hôpital en voyant que je dépérissais de jour en jour. À l’époque, je voyais ce geste […]

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Apprendre à apprivoiser son corps

Lorsqu’on souffre d’un trouble alimentaire, l’identification, l’expression et la gestion des émotions est très difficile. Les sensations physiques que déclenchent les émotions provoquent souvent une tendance à s’y dissocier pour éviter de les ressentir, c’est-à-dire d’essayer de s’en séparer. C’est à cette dissociation que s’adresse ce billet, qui a pour but de vous donner quelques exercices […]

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Me respecter pour te désirer

Nous nous entendrons sans doute sur un point, la sexualité humaine dans son ensemble est assez complexe. Nous entendons dire un peu partout que pour avoir une sexualité considérée comme « saine », il faut s’aimer, s’accepter, accepter l’autre, se laisser aller, s’abandonner à soi et à son partenaire. De biens beaux concepts qui peuvent s’avérer plus […]

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