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Voguer dans la tempête sans mourir!

  Drôle qu’à 16 ans j’ai terminé à l’hôpital en overdose volontaire et maintenant, un simple moment à penser quitter la vie me donne des frissons. Je suis sans doute en crise de la quarantaine ou tout simplement humaine, ces derniers temps et j’essaie de connecter la petite Martine de mon enfance à la Martine […]

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Quand vouloir un enfant ne suffit pas

Il y a toujours un moment dans la vie de chaque femme où l’on s’arrête pour se poser LA question : être maman ou ne pas l’être. Pour certaines, la réponse à cette question est claire depuis toujours et pour d’autres la réponse n’est pas aussi évidente. Peu importe le cheminement que l’on fait pour […]

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Apprivoiser son corps à travers le yoga

Voici pourquoi j’ai invité les professeurs du Collectif YOGA RONDEURS à participer au YOGATHON au profit de l’organisme Anorexie et boulimie Québec (ANEB). Depuis octobre 2012, le Collectif de professeurs Yoga Rondeurs s’est donné comme mission de démocratiser le yoga, de le rendre plus accessible particulièrement aux personnes rondes. Le yoga contribue profondément au bien-être général des pratiquants. Inspirés par la philosophie […]

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Le petit bateau dans la tempête

Vous savez le petit bateau qu’on voit quitter le port alors que la tempête se fait sentir ? Je suis ce petit bateau. Le petit bateau qui s’est dit : moi je vais affronter la tempête. De toute façon, c’est bien connu : après la tempête le soleil brille toujours! Alors me voilà sur l’eau. […]

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Un cri du coeur

J’ai envie de raconter des anecdotes que j’ai vécues en lien avec non seulement l’image corporelle en générale, mais la mienne aussi. Avant de commencer, j’aimerais spécifier que la pression que peuvent ressentir les femmes par rapport à leur corps est aussi présente chez les hommes. Par contre, puisque je suis une femme, je parlerai […]

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Les jugements face au surpoids: une nutritionniste qui en a assez!

L’autre jour, j’entendais pour une énième fois que le fait de perdre du poids était chose simple: il suffit de bouger plus et de manger mieux… c’est une question d’équilibre! Je n’ai pas pu me retenir une fois de plus. J’en ai eu marre de cette « formule mathématique » qui devrait, à en croire […]

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Face à la mort je n’ai pu réagir, face à mon âme j’ai pu guérir!

Tout n’est pas tout blanc ou tout noir ! Si seulement la vie était aussi simple, n’est-ce pas ? On a souvent l’impression qu’il y a deux facettes, deux dimensions: la vie et la mort, le bon et le mal, l’extrême de droite et de gauche, le persévérant et le lâche, la fine et la pas […]

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Et si la vie était plus douce?

Depuis que j’ai recommencé à me nourrir correctement, j’ai pris du poids. Après plusieurs mois sans avoir écouté mes signaux corporels, il est évident que mon corps allait être EXTRÊMEMENT reconnaissant en me donnant ce dont il a besoin. Avec la prise de poids, l’une de mes plus grosses difficultés en ce moment demeure mon image […]

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Keanu Reeves et l’équipe de To the bone soutien le World Eating Disorders Action Day

Des acteurs dans le domaine des troubles alimentaires de partout à travers le monde (dont le Québec, la France, l’Australie et même le Japon) se sont unis pour lancer une journée officielle de sensibilisation mondiale aux troubles alimentaires, le World Eating Disorder Action Day ou la Journée mondiale de sensibilisation aux troubles alimentaires. La journée, […]

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Manger, un plaisir coupable?

*Ce texte n’engage que son auteur et non ANEB. Aujourd’hui, c’est la Journée internationale sans diète,  une journée chapeautée au Québec par ÉquiLibre, un organisme à but non-lucratif avec lequel Anorexie et boulimie Québec (ANEB) a l’habitude de collaborer.  Une journée qui a pour objectif de nous faire réfléchir à la relation que nous entretenons […]

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